NEU - TAE BO® ab 27.09.2023

TAE BO® mit Sandra

Das Original TAE BO ® von Billy Blanks aus Amerika. 

Es verbindet Elemente aus dem Kampfsport mit Cardiotraining und Kraftausdauer zu einem Fitnesskonzept.

Bei dynamischer Musik trainierst du deinen Körper in unterschiedlichen Weise.

Es ist für jeden Trainingsgrad konzipiert und alle sind Willkommen. 

Neu ab September - Zumba®

Zumba® mit Claudia

Du möchtest Sport machen, der sich aber nicht anfühlt wie Sport? Sondern wie eine Mega Party mit mitreißender lateinamerikanischer Musik und toller Stimmung?

Dann komm' in unsere Zumba® Stunde.

Zumba strafft den Körper, verbrennt Fett, maximiert den Kalorienumsatz und fördert die geistige und seelische Gesundheit.

Zumba®Gold ist geeignet für ALLE – Anfänger, Fortgeschrittene, Alt und Jung, männlich und weiblich – komm vorbei und habe Spaß!