Selbstverteidigung für Frauen

Am 02.02.2016 startet ein achtwöchiger Selbstverteidigungs-Kurs für Frauen.

Immer dienstags von 20:15-21:45 Uhr werden unterschiedliche Selbstverteidigungstechniken in der Gymnastikhalle im Sportpark Scharpenmoor vermittelt.

Darüber hinaus geht unser qualifizierter und erfahrener Selbstverteidigungs- und Gewaltpräventionstrainer Mirko Kannenwischer auf die Themen "Mut", "Taktik" und "Verteidigung mit alltäglichen Gegenständen" ein.

Die Teilnahmegebühr beträgt einmalig 50,00 € (für 1.SCN-Mitglieder 40,00 €)

Anmeldungen ab sofort unter Tel.: 040 / 528 766 94 oder Email: info(at)1scn.de 

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Abteilungsversammlungen 2016

Folgende Abteilungsversammlungen sind bereits terminiert:

Turnen & Gymnastik am 04.03.2016 Tagesordnung

Basketball am 09.03.2016 Tagesordnung

Hockey am 22.02.2016 Tagesordnung

Kampfsport am 28.02.2016 Tagesordnung

Sportkegeln am 04.03.2016 Tagesordnung

Tanzsport am 25.02.2016 Tagesordnung

Tischtennis folgt

Volleyball am 02.03.2016 Tagesordnung

Kurs: Ausdauer-Training

Am 29.01.2016 startet ein neuer achtwlöchiger Ausdauer-Kurs.

Jeden Freitag von 18:00-19:30 Uhr können Teilnehmer/innen ab 16 Jahren Ihre Kondition bei einem Streching-, Ausdauer-, und Intervalltraining verbessern.

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Judo-Anfägergruppe - noch Plätze frei!

In der Judo-Anfängergruppe am Dienstag von 16:30h bis 17:30h gibt es noch freie Plätze. Für Mädchen und Jungen ab ca. 6 Jahren besteht hier die Möglichkeit, die erste Schritte des "sanften Weges" zu lernen.

Für die ersten Male genügt einfache Sportkleidung (lange Hose, Sweat-Shirt mit langen Ärmeln) ohne Schuhe sowie ein Getränk für die Pause.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, weitere Informationen gibt es bei Trainer Torben Heyl unter Telefon: 0178 - 149 38 95 oder natürlich auch per E-Mail.

Bahnwart/in gesucht!

der 1.SCN sucht ab sofort eine/n Banhwart/in für die Betreuung der Kegelbahn auf Minijob-Basis.

Mehr Information hierzu sowie weitere Sport-Jobs gibt es hier

 

Kegeln für Grundschüler

Kegeln macht Spaß!

Vom 29.01.-18.03.2016 bietet der 1.SCN einen 8-wöchigen Kegelkurs für Grundschüler an. Immer freitags von 17:00-18:00 Uhr könnt ihr mit speziellen Kinderkugeln und unter professioneller Anleitung den Kegelsport ausprobieren.

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Nordic Walking

Sportliches Ganzkörpertraining - kleine Gruppe - an der frischen Luft - in Norderstedts schöner Landschaftskulisse!

Nordic Walking-Interessierte können jetzt einsteigen:

immer montags von 17:30-18:30 Uhr

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Auf zu den guten Vorsätzen 2016!

Wenn Sie auf der Suche sind, Ihre guten Vorsätze für das Jahr 2016 in die Tat um zusetzten, können wir Ihnen dabei behilflich sein. Die TSA des 1.SC Norderstedt bietet Ihnen ein breites Programm an Angeboten.

Angefangen mit unseren Solotänzern, bei denen Sie sich unter anderem mit Line Dance, Orientaltischer Tanz oder Solo-Latino bewegen können. Dann haben Sie natürlich auch die Möglichkeit, einen unserer Tanzkreise zu besuchen. Die Tanzkreise finden immer mittwochs und jetzt neu, auch Sonntag statt.

Wenn es denn ein bisschen mehr sein darf, freuen sich unsere Standard- und Lateintrainer über neue Paare im Anfängerbereich. Auch hier können Sie als Anfänger einsteigen - mitbringen brauchen Sie nur die nötige Motivation.

Für unsere Kleinsten ist auch gesorgt. Angefangen am Montag mit einer neuen Gruppe im Bereich Kindertanz, bis zu HipHop am Freitag für Klein und Groß.

Es ist für jeden was dabei…. einfach mal vorbeischauen und ein Probetraining machen. Wenn Sie sich über die genauen Tage und Uhrzeiten informieren wollen, können Sie auf der Homepage unserer Tanzsportabteilung alles erfahren: www.1sc-norderstedt-tsa.de unter der Rubrik „Trainingszeiten“. Sollten dennoch Fragen aufkommen, senden Sie uns gerne eine Mail über die Kontaktanfrage.

 

 

Neue Pilates-Stunde

Am 14. Januar 2016 startet eine neue Pilates-Stunde.

Das systhematishce Ganzkörpertraining findet immer donnerstags von 17:45-18:45 Uhr im Sportraum des Sporpark Scharpenmoor statt.

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Hockey-Camp in den Sommerferien 2016

In den der ersten Woche in den Sommerferien bietet die Hockey-Abteilung ein einwöchiges Hockey-Camp auf dem Kunstrasenplatz am Coppernicus Gymnasium an

Wann: Montag, 25.07. bis Freitag 29.07.2016, jeweils ganztags

Nähere Infos hierzu folgen.

Schon jetzt können sich Interessenten bei uns unter info(at)1scn.de melden.

 

Plätze frei!

Der 1.SCN hat noch freie Plätze in seinen Jazzdance-Gruppen für Kinder und Jugendliche!

Habt ihr Lust euch nach aktueller Musik zu bewegen, kleine Choreografien zu entwickeln und dabei viel Spaß zu haben? Dann schaut doch einfach mal vorbei und macht bei einer Probestunde mit.

Immer freitags in der Gymnastikhalle im Sportpark Scharpenmoor:

ab 4 Jahre: 14:30-15:30 Uhr

ab 8 Jahre: 15:30-16:30 Uhr

ab 13 Jahre: 16:30-17:45 Uhr

ab 15 Jahre: 17:45-19:00 Uhr

Ihr habt noch fragen? Einfach anrufen unter Tel.: 513 23 093

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Basketball U12

Die Basketballabteilung bietet ab sofort eine Trainingseinheit für Jungs und Mädchen der Jahrgänge 2004 und jünger an. Die sogenannte U12 freut sich über weitere Mitstreiter und lädt alle Interessierten ein, beim Training vorbeizuschauen. Willkommen sind alle Kinder, egal ob sie schon Erfahrungen im Basketball haben oder komplett neu in der Sportart sind (wie die meisten aus der aktuellen Gruppe). Trainiert wird bis zu den Sommerferien immer freitags von 15:15-16:45 Uhr in Halle 3 des Coppernicus Gymnasiums.

Für weitere Rückfragen steht Abteilungsleiter Lars Thiemann unter sport(at)scnbasketball.de gerne zur Verfügung.

 

Freie Plätze!

In unseren Sportgruppen „Ausgleichsgymnastik“ und „Jazzdance für Kinder“ sind noch Plätze frei! (siehe auch anliegende Flyer)

Die Ausgleichsgymnastik für Frauen jeden Alters findet immer montags von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Turnhalle 1 des Coppernicus-Gymnasiums statt.

Die fröhliche Damenrunde freut sich auf neue Teilnehmerinnen.

 

 

 

Die Jazzdance-Gruppe für 4-7jährige trainiert immer freitags, 14:30 bis 15:30 Uhr in der Gymnastikhalle, Sportpark Scharpenmoor 55.

Mit viel Spaß bewegen sich die Kinder nach Musik und zu kleinste Choreografien.

 

Zu beiden Sportangeboten kann man einfach mal vorbeischauen und „reinschnuppern“!

"Young Supreme" suchen Verstärkung

Unsere Jazz-Dance-Gruppe "Young Supreme" sucht neue tanzzbegeisterte Mitglieder.

Young Supreme auf Facebook

 

 

 

 

 

Freie Plätze beim Solotanz

Zumba, Line-Dance, Orientalischer Tanz, Latino-Solo, Retro-Jazz, Tango Argentino

Der 1.SCN bietet ein vielfältiges Solotanz-Angebot im Sportpark Scharpenmoor. Ob mit oder ohne Partner - bei uns lernt jeder tanzen!

Das kostenlose "Schnuppern" ist jederzeit möglich.

Zumba:

mittwochs, 18:00-19:00 Uhr, Tanzsaal

mittwochs, 20:30-21:30 Uhr, Sportraum

Line-Dance:

donnerstags, 19:45-21:45 Uhr, Sportraum

Orientalischer Tanz:

mittwochs, 19:15-20:15 Uhr, Sportraum

Latino-Solo:

dienstags, 20:00-21:30 Uhr, Tanzsaal

Retro-Jazz:

dienstags, 19:00-20:00 Uhr, Tanzsaal

Tango Argentino:

nächste Termine:

Sonntag, 26.04.2015, 13:00-16:00 Uhr, Sportraum

Samstag, 30.05.2015, 13:00-16:00 Uhr, Sportraum

Samstag, 20.06.2015, 15:00-18:00 Uhr, Sportraum

 

Infos in der Geschäftsstelle unter 040 / 528 766 94 oder direkt bei unserer tarinerin Christine Brenneisen c.brenneisen(at)wtnet.de

 

Suche

Refugees welcome!

Der 1.SCN heißt alle Flüchtlinge herzlich willkommen! Besuchen Sie unverbindlich unsere Sportangebote und nutzen unsere günstigen Sonderkonditionen. Die Beitragszahlungen sind in bar möglich. Wir helfen gern!

Anregungen - Kritik

Sie haben einen Vorschlag, was wir vielleicht anders oder besser machen können? Sie kennen ein Sportangebot, das der 1. SCN unbedingt aufnehmen muss? Irgendwas ist nicht so gelaufen, wie Sie es sich gewünscht haben?
Kein Problem! Schicken Sie uns eine E-Mail an:

oder verwenden Sie das entsprechende Kontaktformular.

 

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Integration

Der 1.SC Norderstedt beteiligt sich auch 2015 wieder am Projekt "Integration durch Sport" und ist Stützpunktverein für 2015.

Shoppen und spenden

Unterstützen Sie den 1. SC Norderstedt doch einfach, wenn Sie das nächste Mal online einkaufen. Gehen Sie über die Seite des 1. SCN auf "Shopplusplus", hier werden von jedem Online-Einkauf kleine Beträge an den 1. SCN gespendet, Sie zahlen bei Ihren Einkäufen aber nichts drauf.

Einfach auf das Logo klicken und den gewünschten Shop auswählen und schon helfen Sie uns, Vielen Dank!

Projekt ZuG

Der 1.SCN nimmt mit seinem Angebot "Qigong mit Walking" am Projekt ZuG des DOSB teil.

Das Projekt wird gefördert durch das Bundesminesterium für Gesundheit (BMG).

Gesundheitssport

Von Prävention bis Rehabilitation. Der 1.SCN bietet viele zertifizierte Sportangebote im Gesundheitssport.

Rezept für Bewegung

Der 1. SC Norderstedt nimmt am "Rezept für Bewegung", eine Initiative der drei Partner Landessportverband Schleswig-Holstein, der Landesärztekammer sowie der Sparkasse Schleswig-Holstein teil.

Dieses System ermöglicht den Ärzten flächendeckend in ganz Schleswig-Holstein auf alle qualitätsgesicherten und gesundheitsorientierten Sportangebote der Vereine im LSV zurückzugreifen.

Auch in Norderstedt beteiligen sich bereits 14 Ärzte. Der 1. SC Norderstedt möchte diese Zahl weiter erhöhen und enger mit den Norderstedter Ärzten zusammenarbeiten.

Hier finden Sie den Info-Flyer vom LSV: Patientenflyer.pdf